Tips Mengecilkan Perut Dengan Metode Sederhana

Kesehatan
Sepertinya setiap orang menginginkan perut yang ramping, tidak ada orang yang malah menginginkan perut yang buncit, disamping berbahaya juga perut buncit bisa menjadi pemicu datangnya penyakit. Teknologi seperti sekarang terkadang membuat orang semakin malas untuk bergerak ditambah dengan pola makan yang tidak sehat bisa membuat perut semakin membuncit. Mereka lantas melakukan latihan untuk mengecilkan perut yang sudah membuncit. Padalah hal ini salah, karena setiap hari anda harus berolahraga meskipun dengan olahraga ringan seperti lari-lari kecil dan lain-lain. Bagian perut adalah bagian yang paling susah dikontol salah makan, salah ngemil langsung perut membuncit. Hal ini karena perut merupakan bagian paling elastis. Perut buncit tidak selalu dialami untuk orang yang obesitas saja, orang kurus pun bisa mengalami perut buncit karena memang bisanya pola makan yang tidak sehat bisa juga orang tersebut malas…
Read More